怎么培养受欢迎的孩子课程,优势培养的三方法插图

本次 Live 主要包括以下内容:
* 解决冲突的意识
* 自我的内在冲突阶段
* 外界与自我的冲突阶段
* 自我概念的成熟
* 自我概念:为什么我和别的小朋友不一样?
* 儿童的自我概念并不精确
* 中国社会的集体主义取向的自我概念
* 理解他人的能力
* 共情能力
* 基础的疼痛共情
* 高等的共情
* 站在他人的角度思考
如何培养受欢迎的孩子
我们在学校里都见过这两种类型的孩子。
霸王型孩子—–比较强势,作风霸道,喜欢发号施令,长大后不合群;
讨好型孩子—–说话、做事看别人的脸色,长大后容易丧失自我。
什么样的孩子长大比较受欢迎?我认为是人格独立的孩子,那么什么是人格独立?
真正受欢迎的人在人际交往中体现的是真诚、自信,不是以外界反馈,别人的评价为基础的,二是骨子里对自己有
什么优势,哪里有什么短板很清楚。
这种特质就是人格独立。
人格独立是受欢迎的基础。只有当一个人实现了人格独立,他的自信才能内化成个人魅力,不会随着外界的环境和
他人的评价的变化而变化。
缺乏独立人格,也正是霸王型或讨好型孩子,长大以后不能持续受欢迎的真正原因。
独立人格三要素
1、自我认知
能清楚知道自己是谁?对自己的兴趣爱好和能力边界有清晰的认识。
2、接受正、负反馈的能力
反馈有正有负,如何看待反馈,尤其是看待负反馈式独立人格的重要表现。
如果一听表扬就高兴,一听批评就生气,不开心。很容易成长为以自我为中心的“霸王型”和完全没有主见的“讨好型”。
3、抵抗挫折能力
抵抗挫折的能力,是孩子在面对困难、挫折时,能正视自己,不轻易否定自我,放弃进步。像不倒翁一样,遇到挫
折跌倒爬起。
优势培养的三方法1、游戏
建立成就箱
找一个小盒子,写上成就箱。每当孩子收获一个小技能,或取得一点小进步就可以写在小纸条上放到成就箱里。例
如:我今天能自己洗澡;我今天走了 12000 步等等。等以后可以打开成就箱翻看的时候,孩子就会拥有满满的成就
感和自豪感:“哇,我那么厉害,会那么多东西”。
2、学会理性反馈
面对正反馈——不假谦虚。对表扬你的人说:“谢谢,我这次很努力”。“谢谢,这次我很认真对待”。“谢谢,这次我
每天都有练习,得到了好成绩,我也很高兴”。
面对负反馈——首先,先问自己为什么别人会这么说?如果别人是出于误解或嫉妒,要学会淡化误解、矛盾,不予
理会,更不要自我否定,丧失信心。如果真的是我们的不足,就需要多反思自我,努力反思进步。
3、15 秒积极转念法
15 秒深呼吸——面对生气的事情,先深呼一口气,数 15 秒,慢慢冷静下来。
15 秒表达情绪——描述自己的情绪。比如“**,太讨厌了,把我的铅笔弄坏了”。“我不喜欢弟弟,他很吵闹”。
15 秒回想美好画面——平时多引导孩子做喜欢的事情,积累一些美好的画面,在面对情绪不好的时候迅速切换到之
前和小朋友、家人或玩耍的美好画面。
一个人受欢迎的程度并不是天生的,是可以通过后天学习和训练习的。俗话说“育儿育己”,做家长的可以尝试和孩
子一起学习、改变、进步。人格独立,做受欢迎的你我。

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